다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하기 정말 힘드네요..
더블구구
- 2016.10.25 20:33
- 119
- 5
정말 다이어트는 해야하는데 무슨 약속들은 이리많은지..ㅠㅠ 친구들만나는데 다이어트한다하면 분명 뭔 헛소리냐고 해댈게 분명해요.. 걍먹으라고..
친구들도 만나면서 다이어트를 성공할수있는 방법 어디없을까요~~ㅜㅠㅠㅠ
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다이어트 할 때 약속은 조금 조절할 필요가 있죠ㅎㅎ 밖에서 드시게 된다면 월남쌈처럼 야채가 주인 음식이 좋고, 술집에 간다면 안주는 많이 드시지 않는게, 카페에 간다면 당분 많이 든 음료 대신 아메리카노를 먹는 편이 좋겠어요. 닭가슴살과 샐러드만 먹는게 다이어트가 아니랍니다 무엇을 먹든 조절해서 드시면 돼요^^
본인이 거절 못 하는 거겠죠
아무래도 힘들죠... 친구들이 응원해주면 모를까.... 친구만나면 밥만먹나요? 카페도 가게되고... ㅠㅠ 노답인듯...
전 학생이라 급식때문에 굶기가 그래요ㅠㅠ
그니깐요..친구 잘 만낭되욬ㅋ