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다이어트 고민&질문

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종아리 ㅜㅜ

다신등급

*하비탈출*

  • 2016.10.25 22:16
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종아리근육은 어떻게해야되나요 ㅠㅠ 운동할수록 더늘어나는거같아요

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    초코밀 2016.10.26 08:40

    종아리가 두꺼운게 살 때문이나 부종때문이라면 운동과 마사지, 스트레칭이 중요하고
    두꺼운 이유가 근육때문이라면 최대한 종아리를 안 움직이는 게 도움돼요

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