다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어제 폭식으로 소화불량에 체끼까지.....
YomoGgi
- 2016.10.26 10:50
- 126
- 1
어제 룸메 생일이라ㅜ 안먹을수가 없었습니다
먹을때 .. 쫌 배부르네 하며 고기 냉면 라뽁이.. 비빔밥등..
혼자 다 먹는건 아니지만 나눠서 같이 먹었습니다
맛만본다며 한숟가락 두숟가락 먹다보니
너무 배불러서 배가 아프더라구요ㅠ
밤새 체해서 손도 따고 등도 뚜들기고
헛구역질이 나는데 ㅠ 토하지는 않고ㅠ
이렇게 밤을 지새우고 회사를 왔는데
명치가 배고픈것처럼 무지 쓰리네요
이때 먹으면.... 안되는거죠? ㅜㅜ
조언이 필요합니다
약간이라도 먹는데 나은가
아니면 그냥 굶고 저녁을 먹는가
아악 ㅠㅠ
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