떡볶이도 살 찌나요?
박참치
제가 어제 떡볶이를 먹고싶어서 먹었는데...이것도 살 많이 찌는 음식인가요??
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엄청찌죠 ㅜㅜ
아무래도 별다른 영양가는 없고 탄수화물만 높아서 혈당도 많이 올라가고, 공복시에 올라갔던 혈당이 내려가면서 더 많이 식욕이 올라올 수가 있어요~ 그래서 다이어트 하실때는 탄수화물 중에 전분, 당분을 피하시는게 좋아요~^^
떡 하나가 작아보여도 탄수화물이 높아요 거기에 오뎅도 먹게되고 양념도 먹게되니...전 기피음식이에요
떡볶이떡 5개정도가 밥한공기 칼로리와 맞먹는다고 ㅎㅎㅎ아마도 떡뿐만아니라 양념때문에 더 그런것 같아요 ㅜㅜ
다이어트시작하고 한번도안먹었어요 ^^
겁나찝니다..
네 ㅜㅜ 엽떡먹고 3키로 쪘어요 ㅜㅜ 이제 떡볶이는 안먹을려고ㅠ노력해요
탄수화물때문에....칼로리 많이올라가요..저도 떡볶이엄청 좋아하는데.. 떡조금만넣고 야채많이 넣고 찐계란 넣어서 포만감 채워요..
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