10월 23일 (음식 1470kcal, 운동 440kcal)
1470/ 1267
440/ 211
성공
(26)
찐만두 (3개, 93g) | 169kcal |
치즈스틱 (3개, 90g) | 247kcal |
김치만두 (3개, 80g) | 135kcal |
베이컨 (1조각, 20g) | 62kcal |
살사소스 (1종지, 30g) | 70kcal |
크래커 (1봉지, 60g) | 300kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
제육볶음 (1인분, 240g) | 457kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
박봄다리운동 (40분) | 320kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
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