다이어트 식단
아침에 한컵식사 하구 점심엔 일반식 오랜만에 먹어 줬어요!
목표48kg)진행중
- 2016.10.26 14:34
- 488
- 1
--한컵
-뮤즐리 반컵
-고구마 5조각
-무지방 요거트 4~5숟갈
-바나나 3/1
-견과류
-카카오 닙스
--점심
-흑미밥 작은 한그릇
-검은콩 멸치볶음 한숟갈
-백태 콩장 한숟갈
-김치 3조각
김치를 얼마만에 먹는지...ㅋㅋㅋㅋ
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저도 김치맛기억안나용ㅋㅋㅋ맵고짠고먹고싶음...