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저녁 탄수화물

다신등급

aq1100
  • 2016.10.26 17:27
  • 195
  • 4

밥이없어서 그런데요 고구마 먹을까요? 곡물카스테라먹을까요?

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  • 초보
    taxmaster 2016.10.26 20:16

    고구마 추천이요 ㅋ

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.26 19:02

    고구마! 식이섬유 많고, gi지수 낮아 혈당 안올리고 굿입니다.

    답글
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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.26 17:50

    고구마요~^^

    답글
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  • 다신
    히즌 2016.10.26 17:33

    고구마. 당이 카스테라보다 낮아요

    답글
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2016.10.28 조회수 : 193
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