다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주 다이어트 (급해요)
도어락
- 2016.10.26 18:19
- 68
- 1
제가 정말 급해서요.
2주안에 3킬로 정도 뺄수 있을까요??
뺄수있눈 방법좀 알려주세요
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400~600 하루칼로리.
탄수화물 적게..
물2리터. 포만감 있게 콩나물. 미역국
저칼로리 식단 3끼 식사로 하면 됩니다.
[초 저칼로리 장기간 하진 마세요.]