다이어트 식단
점심때 뷔페먹어서 저녁은 샐러드와 닭가슴살ㅎ
퓨딩퓨딩
- 2016.10.26 19:55
- 414
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요즘 대상포진땜에 하루 한끼는 잘먹자해서
점심땐 약속생겨 뷔페갔어요ㅎ
탄수화물은 빼고 업진살스테이크와 버섯
샐러드 해초류등 건강하게 먹었어요ㅎㅎ
그래두 칼로리는 800이 훌쩍ㅠㅠ
저녁엔 가볍게 양상추샐러드와 닭가슴살큐브
그리구 우유한팩마셨습니다 ^^
대상포진중에도 다욧은 쭈욱~~
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최신순
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얼렁 나으세요 호~~~