다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복식 호흡의 중요성
쭈~
- 2016.10.26 20:38
- 231
- 1
운동하다 보면 호흡 잊기 쉽죠
호흡만 제대로 해도 운동 효과UP
물론 복식 호흡이죠
그냥 지나치는 호흡법 한 번더 짚고 가실께요~
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복식호흡에 관심있었는데 감사합니다