다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비 어쩌ㅕㄴ 좋을까요..
유낳
- 2016.10.26 21:09
- 151
- 9
변비 진짜.. 하 변비.. 변비때문에 배가 항상 빵빵함과 무언가가 있다는 찝찝함 원래부터 소화기능이 안좋았는데 다이어트하고 더 안좋아졌네요 틈만나면 가스차서 빵빵해지고
변비에 좋은 거 뭐 없을까요..?ㅠ
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아마씨 드세요 이거 먹으면 변비 사라져요
한도올 건자두가 그렇기 좋나요??
이클릿 진짜 쾌변 요구르트도 소용이 없더라구요..
에비츙 혹 한번 먹어볼게요!!
건자두 진짜 추천해요 진짜진짜완전 강추! 저도운동하고 변비 진짜 피날정도로 심하게와서 이거저거 다먹어봤는데 효과못봤었어요ㅜㅜ 그러다 건자두(푸룬) 얘기듣고 먹기 시작했는데 정말 다음날 바로 쾌변했어여..ㅎㅎ 지금은 봉지째 사다놓고 하루에 3~5개씩 꾸준히 먹는답니다
고구마 플레인요거트 바나나 마 다 그때뿐이고 심지어 약도 잘 안들어요ㅠㅠ
진짜 저도 스트레스ㅠㅠ
유낳 네네! 마트에서 풀무원 낫또 파는데 양도 적당하고 제입에는 잘 맞았어요!
에비츙 낫또요..? 그 일본청국장말인가요?
저 낫또먹고 정말 오랜만에 쾌변했어여!