💁하드 트레이닝반 날씬이고파~26일차일기👊
날씬이고파*
🌟26일차📌식단.....⭕📌운동.....⭕🌱일일미션⭐운동을 통한 생활습관의 변화....운동 끝나면 언니들이랑 늘밥사먹고....아니면 집에서 대충 먹었지요...혼자먹으니까ㅡㅡ다신6기 하면서 밥은 집에와서 "고단백에 풍부한야채"를 먹을려고 나를 위한 밥상을 차린다는점😜
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
파랑새70 에고^^ 늘 예쁘게 봐주시니 감사할따름이에용♥.♥ 파랑새님 드뎌 낼이 마지막 이에요시원 섭섭..ㅋㅋ 끝까지 화이팅임다~
모바일피티김기성 모두 쌤덕분임다^^고단백 풍부한야채를 강조하시는 쌤 덕분임다^^ 감사합니당~
날씬님!! 운동 사진 너어무 섹쉬하십니다~~~ 멋쨍이^^
상당히 긍정적인 변화네요~ 아주 굿굿입니다용 ^^
30일 슬림한 팔 2일차 성공!
30일 야식끊기 8일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파랑새70 에고^^ 늘 예쁘게 봐주시니 감사할따름이에용♥.♥ 파랑새님 드뎌 낼이 마지막 이에요
시원 섭섭..ㅋㅋ 끝까지 화이팅임다~
모바일피티김기성 모두 쌤덕분임다^^
고단백 풍부한야채를 강조하시는 쌤 덕분임다^^ 감사합니당~
날씬님!! 운동 사진 너어무 섹쉬하십니다~~~ 멋쨍이^^
상당히 긍정적인 변화네요~ 아주 굿굿입니다용 ^^