[다신6기]하드 트레이닝반
🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊
앞만보고 가자
1
1
11
11
2
3
15
1
13
3
3
1
4
5
4
- 2016.10.26 21:58
- 568
- 6
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_1.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_2.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_3.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_4.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_5.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_6.jpg)
![🙆하드 트레이닝반] 앞만보고 가자~26일차 일기👊](https://data.0app0.com/diet/Board/2476/wm_2475557_1477576090_7.jpg)
🌟26일차
📍식단 성공🔵
📍운동 성공🔵
플랭크트위스트 할때 상체 고정하고
허리를 돌려야하는데 상체가 들리면서
돌아가질 않네요😥
에구.......힘들어😭
⚘일일미션⚘
운동을 통해 가장많이 변한 생활습관...
1...외식을 줄이고 가능한 집에서
먹을려한다
2...내나이에 젊은 사람들과
같은 운동으로 당당히 맞선다..ㅋㅋ💪
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
terria
N
-
5
이순곰
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
모바일피티김기성 플랭크트위스트 인데
허리를 돌려야하는데 잘안되서
그런네요^^😢
마운틴클라이머 동작인가요?? 엉덩이가 너무 처져있습니다. 엉덩이를 조금 더 들어올려주세용 ^^
파랑새70 그리봐주시니^^감사하네요😍
이번엔꼭~~~ 감사합니다^^홧팅합시다👊
우와~~ 식단과 운동이 짱짱 이십니다^^
그나이가 어때서요? 충분히 젊으십니다!!! 썽님^^ 멋지세요^^
멋지십니다~~화이팅입니다~