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다이어트 일기

10월 26일 (음식 1062kcal, 운동 240kcal)

다신등급

백화날다

 1
  • 2016.10.26 23:57
  • 93
  • 0

다들 힘내요ㅠ

  • 음식
  • 운동

1062/ 1035

240/ 173

성공
(40)

오후 간식 : 203kcal (19.11%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) 50kcal
[스타벅스] 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 859kcal (80.89%)
찜닭 (1인분,537g) 481kcal
코카콜라 (1캔, 150ml) 68kcal
공기밥 (1공기,210g) 310kcal

운동 : 240kcal
필라테스 (50분) 240kcal
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