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다이어트 일기

10월 27일 (음식 437kcal)

다신등급

작은발
  • 2016.10.27 08:10
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

437/ 1795

0/ 299

성공
(1059)

아침식사 : 359kcal (82.15%)
동그랑땡 (2개, 32g) 90kcal
양배추쌈 (접시, 40g) 52kcal
현미밥 (1/2공기, 55g) 84kcal
돈까스 (1/4인분, 30g) 90kcal
고사리볶음 (1/4소접시, 18g) 14kcal
도라지무침 (1/4소접시, 23g) 21kcal
토마토 (1/4개, 62g) 8kcal

오후 간식 : 78kcal (17.85%)
귤 (2개, 200g) 78kcal
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10월 26일 (음식 1702kcal, 운동 479kcal)

2016.10.27 조회수 : 44
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