드디어 3키로감량 !
지민이 !
167에 62 ~술과야식으로쪘던살들 ㅠ건강하게먹고운동하고 5주만에 3키로감량 !이제목표까지2키로남음 !! 너무행복합니다 ㅠㅜ 얼마만에바뀌는앞자리인지 ㅋㅋ아자아자 !!그런데오늘술약속있는날이네? ㅋㅋ여러분들도 화이팅 !! 입니다 >_<
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
dieterB 감사합니다 ^^
우와!축하드려요~~!!
심플라이프 넵 !! 정체기가올지걱정이네요 ~~ 더열심해야죠 술은조금만 ^^
근데 다욧은 감량이 아니라 유지가 포인트인 거 아시죠? 술은 쪼금만 드시는 걸로. ^^
축하드려요
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10월 26일 (음식 2510kcal, 운동 500kcal)
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dieterB 감사합니다 ^^
우와!축하드려요~~!!
심플라이프 넵 !! 정체기가올지걱정이네요 ~~ 더열심해야죠 술은조금만 ^^
근데 다욧은 감량이 아니라 유지가 포인트인 거 아시죠? 술은 쪼금만 드시는 걸로. ^^
축하드려요