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검은깨
  • 2016.10.27 12:33
  • 185
  • 2

같은 칼로리 소모시
40분동안 걷고 달리기
70분 걷기중 뭐가 나은가요ㅠㅠ

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  • 초보
    Hoo!! 2016.10.27 14:01

    40분 걷고 달리기요

    답글
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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.27 13:58

    40분 걷고 달리기가 나을 듯 합니다.
    인터벌 운동 효과 좋아요. ^^

    답글
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