다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
절대안빠지는 아랫배 빼는방법좀 알려주세요~
김튼튼
- 2015.12.12 15:31
- 350
- 4
꾸준히 유산소운동과 복근운동은하고있는데
윗배는 좀 빠지는거같은데 아랫배는 왜안빠질까요?
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식단이답인듯요~복근운동쥐어짜듯이매일매일함 드갑니다ㅎㅎ
먹는 양도 조절하고 복근운동 유산소운동 꾸준히 하세요 음식 운동 칼로리 플러스 마이너스 해서 1000칼로리 안팎으로 26일째인데 허리둘레 조금씩 빠지긴 했어요 ㅋㅋ 뱃살 들어간거 눈에 보이고요 ㅌㅋ
죽을때까지!해야죠!!ㅋㅋ
될때까지!ㅋㅋ(냉정한 혜정님에 한술 더 떠서ㅋㅋ)
뺘질때 다빠지고 마지막에 빠지는 부위가 아랫배에요 그먄큼 빼기 힘들죠 쥭지않을만큼먹고 쥭지않을먄큼 운동해야겠내요