저요~
다이어트시작하면서 식사양줄이는습관들이려고 한약 식단 운동 병행하고있네요
저는 도움 많이받고있어요
전에 식습관이 너무 나빴었기에 식습관이나 식사량조절에 큰도움되고있네요ㅠ

저는 한약은 너무 안맞아서 포기하고 병원에서 지방분해하고 그런 약처방 받아서 먹고 있어요~ 지방 많은거 먹으면 바로 ㅍㅍㅅㅅ로 와서..나름 효과 있는거같아요 식욕은 인간기본욕구라 100% 억제는 안된다고 하더라구요..ㅋ

감샤합니당 ㅠㅠ

전에 다이어트할때 해봤는데 맛은진짜 못마시겠곸ㅋㅋㅋ그치만마셨어요ㅠ 식욕억제된다고는하는데 제가워낙먹는걸 좋아해서 억제는잘되는진모르겠구 기초대사량 늘리는데도움이 된다던데 그랬던거 같아요!! 저는 요요는없었습니당

헐....그렇군요!!

친구가 한약다이어트 하는거 봤어요 ㅎㅎ
살이많이빠졌었는데 약만믿고잇다가 요요가 심하게오는걸 봣어요 ㅎㅎ