다이어터들. .
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배고픈걸어떻해참고계신가요ㅜ???
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감사합니다!!!
꾹~~~~~ㅋㅋㅋㅋ 위에 분들 방법 모두 좋네요. 건강한 다이어트 하세요 ~~~♡
저도 물을 자주 마시고 있어요!! 정 배가 고프면 방울토마토 몇개 먹으면 괜찮더라구요!
✋🐽🐽✋퓨 오좋은정보 감사합니당..!!
물에 바질씨앗이나 치아씨드 넣어서 드셔보세요 ㅎㅎ포만감이 크더라구요!!
아메리카노가 식욕억제해주는 효과가있다고해서 요즘 아침에 한 8시쯤? 간단히 계란이나 고구마 하나 먹구 아메리카노로 2시정도까지 버틴후 점심먹구있어요ㅋㅋ 아메리카노 효과좋은거같아요ㅋㅋ
물마시구 블랙커피 한두잔씩마시구 토마토먹구여
저도 계속물마셔요....
전 술을 끊었는데 몇 일 전부터 계속 맥주 한 잔 먹고싶은 걸 참고 있어요 ㅠㅠ 술 너무 마시고 싶네요 배고플 땐 물을 마셔요 ㅠㅠㅋㅋㅋ
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위에 분들 방법 모두 좋네요.
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저도 물을 자주 마시고 있어요!! 정 배가 고프면 방울토마토 몇개 먹으면 괜찮더라구요!
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물에 바질씨앗이나 치아씨드 넣어서 드셔보세요 ㅎㅎ포만감이 크더라구요!!
아메리카노가 식욕억제해주는 효과가있다고해서 요즘 아침에 한 8시쯤? 간단히 계란이나 고구마 하나 먹구 아메리카노로 2시정도까지 버틴후 점심먹구있어요ㅋㅋ 아메리카노 효과좋은거같아요ㅋㅋ
물마시구 블랙커피 한두잔씩마시구 토마토먹구여
저도 계속물마셔요....
전 술을 끊었는데 몇 일 전부터 계속 맥주 한 잔 먹고싶은 걸 참고 있어요 ㅠㅠ 술 너무 마시고 싶네요
배고플 땐 물을 마셔요 ㅠㅠㅋㅋㅋ