다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 별로 안늘었는데 외관상으론 더 쪄보이네요..
ㄱㅇㄱㅈ
- 2016.10.27 18:25
- 262
- 2
어느쪽이 더 빠져 보이세요ㅠㅠ?
요즘 운동도 안 하고 먹기만 했더니 살이 찐거같아요ㅠㅠ
몸무게는 1키로 늘어서 아 다행이다 했는데
사진으로 보니까 살이 엄청 찐거 같아요ㅠㅠ
몸무게는 안 늘어도 살이 붙나요...?ㅠㅠ
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거리감이 달라서 어느쪽이 더 쪄보인다고 말하기 어렵네요...그치만 운동 안 하고 먹으면 근육은 줄고 지방은 근육보다 질량대비 부피가 크기 때문에 체중은 1키로 변화했지만 겉으로 보기에 차이가 클 수 있어요. 전에 모 웹툰에서 0.6키로 쪘다고 했을때 고기 한 근을 예로 들면서 그걸 온 몸에 얇게 펴바른다고 생각하라는 비유를 댔는데 그 한근이 전부 지방으로 이뤄져있으면 부피가 더 크겠죠...ㅠㅠ그렇게 최소 1키로의 지방을 몸에 붙였다고 상상하시면 됩니다.
그렇게 느낄정도면...근육빠지고 체지방 늘으신듯...