[다신6기]다이어트 초보반
[다신6기초보반]27일차(식단& 운동 & 물양 & 일일미션 )
카엘마눌
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- 2016.10.27 19:26
- 349
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![[다신6기초보반]27일차(식단& 운동 & 물양 & 일일미션 )](https://data.0app0.com/diet/Board/2477/wm_2476782_1477604491_1.jpg)
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일일미션
- 허벅지, 팔, 허리, 엉덩이 사이즈 체크해서 올리기
허벅지(R)57>>>55.5
(L)56.5>>>54.5
팔 (R)29>>>27
(L)28.5>>>27
허리(배꼽)87>>>83
엉덩이(골반)93>>>90
오늘은 운동을많이못했어요
엄마가아프셔서 퇴근후 같이진료보고 밥먹고
집치우니 4시여서 근력운동후 실내바이크탔네요
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비밀 댓글 입니다.
보통인♡♡ ㅋㅋ 하루라도운동안하면 먼가찝찝해요ㅋ
여러가지 일이 있어도 운동까지 하시니 대단하세요^^
유민똥꼬 제가큰딸이라ㅋㅋ
우와... 저라면 그렇게 책임지거 못할텐데; 대박이시네여😄