[다신6기]하드 트레이닝반
🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자~27일차 일기👊
앞만보고 가자
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- 2016.10.27 20:31
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🌟27일차
📍식단 성공🔵
📍운동 성공🔵
오늘도 여전히 힘든 운동입니다...에궁
오늘도 운동은 클린😥
⚘일일마션⚘
허벅지, 팔, 허리, 엉덩이, 사이즈
체크해서 올리기
팔...29
허리...81
엉덩이...94
허벅지...54,6
허벅지랑 엉덩이는 줄었네요.....역쉬😥
허리랑 팔도 줄었어요😁
드뎌 낼이 막지막이네요
끝까지 화이팅해용~~~
하드 트레이닝반^^모두홧팅합시다👏👏👏
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우와 다들 사이즈가 다 줄었네요!! 축하드려요~^^
혹시 운동 직후에 재셨나요? ㅎㅎ 운동 직후에는 펌핑으로 길이가 늘어 날 수 있습니다.
참고하세용 ^^