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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리알ㅠㅠ

다신등급

hehehehe
  • 2014.07.04 23:03
  • 220
  • 6

스트레칭하면 종아리알이좀줄어들까요?ㅠㅠ

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  • 초보
    IAMHJ 2014.07.04 23:43

    저는 L자운동 자주하고 아침저녁으로 물구나무서기도 해요~ 주무르는건 종아리 모양 옆으로 퍼지게 만드는거라고 누르지말고 옆에서 팡팡 치거나 길게 모양나게만 주무르구요~

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  • 정석
    오루 2014.07.04 23:39

    요가처럼 근육을 쭉 늘려주는게 좋을것같아요

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  • 정석
    온양 2014.07.04 23:38

    종아리에오일을바른후마사지해보세요

    답글
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  • 정석
    도대체얼마나쳐먹 2014.07.04 23:35

    신의영역이라고들하는.. 종아리ㅠㅠ
    열심히 주물주물합시당ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    히끼리 2014.07.04 23:15

    저도 진짜심해요ㅠㅠㅠ

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  • 입문
    도동뽀 2014.07.04 23:08

    손으로 조물조물 주무르는것도 도움이 됩니다!
    그리구...다리를 이쁘게하는 요가도 도움이 되그요ㅎㅎ

    답글
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