• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동법

다신등급

아쑤아리
  • 2016.10.27 21:47
  • 134
  • 2

팔뚝살빼는효과적인운동법아시는분좀알려주세요ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    마짱마마 2016.10.27 22:38

    열심히 흔든다
    열심히운동 닥치는데로 함
    그러다보면
    제일 빨리 효과보는것이 팔뚝에요
    푸쉬업
    버피
    암워킹
    몸짱아줌마
    덤벨운동
    에어로빅 전신흔들기
    등배운동 등등
    팔이 뻐근하고 떨릴때까지 흔드세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    dietasin 2016.10.27 22:28

    킥복싱 짱입니다 집에서 영상틀고 했는데 열심히만 하면 효과있습니다

    답글
    |
    입력
다음글

오늘저녁!

2016.10.27 조회수 : 168
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기