올리고당이랑 마쉬멜로우 중 뭐가 나을까요?
오트밀바를 만들려고 하는데 어딘선가 보니까 올리고당 대신에 마쉬멜로우를 쓰더라구요. 칼로리도 보니까 같은양 들어간다고 했을때 마쉬멜로우가 칼로리가 더 낮던데 올리고당 대신써도 괜찮을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
올리고당은 프리 바이오틱스로 프로바이오틱스 먹이예요 장건강을 위해 올리고당 추전
칼로리보단 영양구성성분을 봐야될거같아요~ 칼로리는 더 낮더라도 탄.단.지.당.나 함유량 비교해보시고 맛있게만드세요~^^
올리고당이 더 좋을것 같네요