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다이어트 고민&질문

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올리고당이랑 마쉬멜로우 중 뭐가 나을까요?

다신등급

소권

  • 2016.10.28 07:54
  • 116
  • 3

오트밀바를 만들려고 하는데 어딘선가 보니까 올리고당 대신에 마쉬멜로우를 쓰더라구요. 칼로리도 보니까 같은양 들어간다고 했을때 마쉬멜로우가 칼로리가 더 낮던데 올리고당 대신써도 괜찮을까요?

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  • 정석
    봄의왈츠 2016.10.28 13:13

    올리고당은 프리 바이오틱스로 프로바이오틱스 먹이예요 장건강을 위해 올리고당 추전

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.10.28 08:10

    칼로리보단 영양구성성분을 봐야될거같아요~ 칼로리는 더 낮더라도 탄.단.지.당.나 함유량 비교해보시고 맛있게만드세요~^^

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.10.28 08:02

    올리고당이 더 좋을것 같네요

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