자유게시판
허벅지엉덩이살빼는법
참고.참고.또참고
- 2014.09.01 21:46
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엉덩이랑허벅지가 너무어무어무어무어누너누너무굵어서 다이어트를 시작했는데 혹시 걷기운동만으로도 빠지나요.....안빠지겠죠?....책다리사이에 끼우기 효과있나요?
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척벅지효과잇어요!!
스쿼트를 같이 해보세요. 저도 허벅지 엉덩이살 장난 아니었는데 출렁출렁했던 허벅지 살들이 근육으로 바뀌면서 사이즈가 줄어들더라구요.
엄청 뛰면 빠짐. 확실함.