다이어트 고민&질문
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인스턴트 싫어지는법
고민많은 오소리
- 2016.10.28 16:39
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너무생각나네요 원래많이먹지만 ㅠㅠ 먹으면후회하겠지 어떻게해야 생각이안나죠?
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제일어려운 질문인것같아요 그맛있는 인스턴트 음식이 싫어지는방법이라ㅠㅠㅠㅠㅠ 사랑해서 미치겠는데 말이죠.. 저는 그래서 먹고싶으면 점심때 2/3정도만먹고 저녁은 샐러드아이면 굶어요.. 이것도 참고참고참다가 폭식할것같다 싶은날 하루골라서요!!
한 두달 안먹으니까 옆에서 먹어도 안땡겨요. 그 입맛을 잃을때까지는 그냥 무식하게 참을 수 밖에..^^;
저는요... 인스턴트 먹을때마다 칼로리등록해요... 진짜 후덜덜덜해요... 나트륨 함량도 대박....