다이어트 식단
10월 27일 식단일기
Yool2
- 2016.10.28 18:51
- 166
- 0
식단일기를 쓰기 시작하고 나서부터 이상하게 살이 더 쪘어요. 식단을 기록한다는 생각에, 너무 식단에만 집착하다보니 오히려 그게 먹을 것에 대한 집착으로 번져버렸었어요. 그래서 식단일기를 기록하는 걸 중단하고 조금 더 내 몸에 집중해보기로 했었어요.
그리고 일주일동안 지켜본 결과 무섭도록 올라가던 몸무게가 다시 안정을 되찾아가고 있어요.
그래서 오랜만에 식단일기 올려봐요~ 아침!
콩콩볼 백년초 1/2 + 요거트 + 사과 + 병아리콩
점심엔
일반식으로 귀리병아리콩밥 + 연어구이 100g +오이고추 1개 + 양배추쌈 + 메추리알 장조림
저녁은 다시 콩콩볼로
콩콩볼 블랙미니 1봉 + 키위 + 요거트 
조금씩 변해가는 몸을 보고있고 성공할 날을 기대하고 있습니당 ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기