다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
근육빼지 마세요
근육이 지방을 태우는역할을 하지요
안먹어서 빼면 지방 근육 다빠지지만
요요 다시오니
많은 근육 지방태우는데 쓰세요
식이조절 하면 체지방도 빠지지만 근육량도 줄어듭니다. 그래서 근육 안빠지게 하려 운동(웨이트)도 하고 단백질 많이 먹으라고 하는 거죠. 일단 체지방 제거 위주로 해 보셔요. 빠지고 보면 생각 만큼 많다는 생각 안드실 수 있어요. 저도 그랬는데 지금은 근육량 늘리느라 고생하고 있네요. ㅜㅜ
근육을빼실려면.. 유산소운동위주로많이해주시는게 ...
체지방만빼실려면 웨이트가가장좋구요!