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운동후 속 울렁거림

다신등급

하라는건안하고

 1
  • 2016.10.28 20:35
  • 1,228
  • 2

격한 운동도 아니고 가벼운 유산소랑 근력운동 한시간정도 하는데 운동후 속이 울렁거리고 막 그러네요..ㅜ
왜그런거죠?

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  • 정석
    바나나에요 2016.10.28 20:38

    식사량이 부족하면 그럴수도있아요, 아니면 배고픔이 너무 크면 속이 더부룩하고 울렁거리기도 하더라구요..

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    yebin1221 2016.10.28 20:38

    원래 좀 그래요 트레이너 쌤 말로는 피가 움직이는 팔이나 다리로 공급이 많이되서 어지럽고 속이 메스껍거나 울렁거린대요 정상이에요 어쩔수가 없죠.

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