초밥은 탄수화물이 많아서 다이어트에는 부담되는 음식이죠. 몇개 먹음 벌써 밥 한공기 뚝딱한 칼로리거든요ㅠㅠ 비용이 아깝지만 뽕뽑아야지 하는생각이시라면 아예 안가시는게 좋을것같아요 꼭 가야되는 자리라면 뷔페에도 샐러드는 준비되오있으니 샐러드로 배채우시고 초밥은 한두개먹고 끝내시면 될것같아요 저녁에 운동도 하면 더 부담없을거구요!

바나나에요 soojin.k606 지민이 ! AngieSen 동전파스 다들 감사합니당!! 적당히 먹고싶은거위주로 먹고 밥도 거의 안먹었어요! 튀김도안먹고 과자도 하나도안먹어서 정말 만족스럽게먹었어요

몸에 좋은것 위주로 드시는게 좋아요. 초밥뷔페라면 드실때 밥은 반씩 덜어내서 드세요. 초밥뷔페가 밥 양이 많아서 탄수화물 과다섭취할때가 많아요. 밥은 따로 덜어서 몰래 버리시거나 흐뜨려놔서 그릇치울때 보내버리세요.

그 본전 뽑아야 한다는 생각을 버리시거나 정 돈이 아까우면 안 가시는게 나을 것 같아요...

탄수화물 자제용 ㅎ

샐러드와 살코기 위주로 드세요