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다이어트 일기

10월 28일 (음식 537kcal, 운동 1008kcal)

다신등급

어게인다이어트
  • 2016.10.29 00:10
  • 107
  • 0

저녁 안먹어썽요

  • 음식
  • 운동

537/ 2521

1008/ 420

성공
(2572)

아침식사 : 248kcal (46.18%)
대추차 (1/4잔, 37ml) 8kcal
[삼립] 샤니 꿀호떡 (1회분, 57g) 160kcal
프리미엄 비피더스 레드 (1회분, 140g) 80kcal

점심식사 : 289kcal (53.82%)
계란국 (1대접, 36.5g) 54kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
닭살야채볶음 (1소접시, 183.6g) 165kcal

운동 : 1,008kcal
서빙 (240분) 1,008kcal
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