[다신6기]체지방 감량반
[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)
멜번다이어터
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- 2016.10.29 00:22
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일일 미션
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_1.jpg)
시작 인바디 첵정 당시 55.8
10/28 아침 공복 53.8
정확히 2kg빠졌네요ㅎㅎ
D+28 식단 일지
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_2.jpg)
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_3.jpg)
아침 점심 사이에 스트레스 폭발!!!해서 미니 스니커즈 하나 먹었어요.
반성합니다 ㅜ
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_4.jpg)
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_5.jpg)
D+28 운동 일지
![[다신6기] 28일차 식단과 운동 (마지막)](https://data.0app0.com/diet/Board/2479/wm_2478554_1477700434_6.jpg)
점프스쿼트 정말 싫으다ㅜ 오늘도 힘들었네요ㅋㅋ
최종 인바디 측정만 남았네요. 기대반 걱정반으로 이번 주말에 혤쓰장에 달려가야겠어요!
다들 한달간 수고 많았어요~ 남은 생도(!) 최선을 다해서 다이어트 합시다!ㅋㅋ (다이어트는 평생이라잖아요ㅎㅎ)
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스니커즈 맛있겟답 ㅋㅋ 저거 하나먹고 기분 좀 나아 지셨음 약이라고 생각해요~ 앞으로도 꾸준히.화이팅입니당 😊😊😊
평생관리공감해용^^ 스트레스보다 쬐금먹는게 낫다네용 홧팅