30일 버핏 테스트
1일차
띵글탈출
- 2015.12.13 00:08
- 91
- 3
매끄러운 다리라인을 위해. 오늘부터 온라인 도전시작해봅니다.
히규히규 근데 저는 운동을 할수록 상체는 빈약해지고
정작 하체는더튼실만해져가니
코치님은 식사량을 더 줄이라는데. . . .
아침저녁 닭가슴살 야채에
점심도 잡곡밥 나물 일반저염식에
간식이라곤블랙커피탄우유한잔이 끝인데. . .
뭘 어찌더 줄여야 하체살이 빠질까나ㅜㅜ 다리날씬한분들진심부러움
그래도 뭐든 하자!!!볕뜰날 오겠지. . . .
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저사진믿지마세요ㅜㅜ 전신사진은 크흑~
마르셨는데요?😮
저도해야겟네요