저는 과자나 음료수를 엄청 좋아합니다. 특히 단거를 너무 좋아해서 다이어트 하면서 스트레스도 많이 받았어요. 하지만 결국 몇달을 고생하며 방법을 찾아냈어요. 바로 과자 근처에는 얼씬도 안하기. 늘 마트를 갈때면 자꾸 시선이 돌아가서 충동을 느낄때면.. 다이어트라는 말을 끊임없이 되뇌입니다.

근데.. 이것도 만만치가 않더라구요. 제가 과자를 먹고싶다와 먹으면 안되하는 인내력 싸움이더라구요. 결국 몇주만에 먹고 다시 안먹어야지하다가 먹으면 지는 느낌이고. 그래서 방법을 또 바꿨습니다.

정말 좋아하는 과자 음료수 끊기가 힘들어서 별별수 다 써봤습니다. (저칼로리에 무지방인 음료수를 마신다던가 녹차는 물론 홍차도 마셔보고 과자를 먹게되면 몸에 좋을거같은 두부과자같은걸 먹는다던가하는 식으로 말이죠.)

과자를 끊기힘들면 오히려 과자도 몸에 도움이 되고 좋은걸 먹으면 된다는 생각에 이리저리 찾아보던중 체험단 모집글을 발견했고 체험해보고 싶다는 생각이 들어 신청합니다.

효과도 보고 제가 좋아하는 과자도 (양껏은 안되겠지만) 적당량씩 먹어가면서 다이어트 하고 싶네요!