비포애프터.
PTLEE
6개월 정도 걸렷고고구마 50g~200+닭가슴2조각+브로콜리등오전 대근육위주운동오후 소근육+유산소30분.복근운동은 따로 안했습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
우와...! 대단하세요
92kg~82kg정도뺏습니다 ㅎㅎ
우와 진짜멋져요!!원래 몇에서 몇으로하신건가요?신체사이즈 질문좀드려요ㅠ
헐..멋져요~~
2번째 정도가 이쁜듯. 근데 선수신가..선수면 어쩔수없는거고.
정말자극제대로받고갑니다~언젠가는 저도^^
12키로감량햇습니다^^!!
몇키로 감량하신거에요?
헐.. 대박....축하드려요>~<
넵ㅎㅎ
30일 줄넘기 27일차 성공!
46일째)5kg감량 산후다이어트
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와...! 대단하세요
92kg~82kg정도뺏습니다 ㅎㅎ
우와 진짜멋져요!!
원래 몇에서 몇으로하신건가요?
신체사이즈 질문좀드려요ㅠ
헐..멋져요~~
2번째 정도가 이쁜듯.
근데 선수신가..선수면 어쩔수없는거고.
정말자극제대로받고갑니다~언젠가는 저도^^
12키로감량햇습니다^^!!
몇키로 감량하신거에요?
헐.. 대박....축하드려요>~<
넵ㅎㅎ