다이어트 일기
10월 28일 (음식 1314kcal)
♡한하루♡
- 2016.10.29 14:05
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1314/ 1696
0/ 283
성공
(99)
아침식사 : 294kcal (22.37%)
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 어묵국 (1/2인분, 125g) | 125kcal |
| 비엔나소세지 (4개, 32g) | 96kcal |
점심식사 : 613kcal (46.65%)
| 우동 (1/2인분, 225g) | 211kcal |
| 새우튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 물만두 (10개, 140g) | 280kcal |
저녁식사 : 407kcal (30.97%)
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 군만두 (5개, 100g) | 275kcal |
| 마파두부 (1인분, 50g) | 59kcal |
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