다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식......
깻잎두마리
- 2016.10.29 15:18
- 207
- 4
거의 3000~5000kcal 정도는 먹은것 같아요 그동안 너무 참아서 스트레스 받았는지 고삐 풀린것처럼 먹고있어요 빵도 벌써 3개나 먹었어요...
이왕 이렇게 된거 오늘은 그냥 폭식해버리고 내일부터 다시 원래대로 빡세게 잡으려고 하는데 괜찮겠죠ㅜ
그동안 힘들게 뺀거 오늘 도로 다 쪄버릴까봐 겁나요ㅜㅜ
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오늘 시간 많이 남았어요.. !!@@
오늘부터 바로잡으세요... .... 오늘부터 바로잡으시면 됩니다. 내일부터 하시면 도루묵이예요.
7700칼로리?가 1키로찐다고 하더라구여
한번쯤날씬하게 몸무게만 다시 안늘어났으면 좋겠네요ㅜㅜ내일부터 잘할수있겠죠 화이팅
내일부터 1일 입니다