이번에는 다이어트 성공을 위하여!!
YUN
매번 운동한다. 살뺀다 해놓구 성공한 적이 없네요. 늘 피곤해하고 지방 땜에 숨 쉬는 것도 불편하네요. 가벼운 운동과 6시 이후로는 금식 꾸준히 물 마시기 부터 시작해서 강도를 높여가야겠어요. 여러분들도 화이팅 하시길!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
운동은꾸준히했고 이제 식단조절돌입했네요..
20151212 버피19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.