위엣분말 공감이에요ㅠㅠ 저도 맨날 입으로 다이어트하다가 한달 전부터 마음 굳게 먹고 시작했어요..! 처음엔 한끼는 급식 먹다가 살이너무 안빠져서 아깝지만 점심저녁 급식 돈 내놓고 아예 급식소에 가지않았어요ㅠㅠ 아깝기도하고 너무 먹고싶었지만 정말 마음 굳게 먹으니까 급식에 삼겹살이 나오던 치킨이나오던 감자튀김 오징어튀김 케이크가 나오던 안가게 되더라구요..ㅎㅎ 그리고 피곤하지만 야자하고 학원갔다와서 열두시라도 한시간 운동 꼭 하고 자요! 벌써 한달째ㅠㅠ 마음 정말 굳게 먹으니까 이때까지 한게 아까워서라도 하나라도 안먹게되요

저두지금고민중이에요 10kg빼는데 성공했었지만 체중관리가 중요하더라구요 폭식한끝에 요요가.. 꾹참고 버티세요! 그게 포인트같습니다

저희학교는 학부모님들이 간식을 주3회넣어주셨는데 의지만있다면 견딜수있어요 힘들긴한데 의지!!

먹을거 너무 먹고싶어도 지금 참으면 나중에 많이 먹을 수 있다고 생각하니까 참게되더라구요 ㅋㅋㅋ 이때까지 노력한게 아까워서라도 안먹는다고 계속 노력하시다 보면 잘될거에요!

저도 기숙사생활했는데 진짜 독하게마음먹고 야식안먹고 밤마다 마일리사일러스다리운동하고 그렇게 살뺐어용!! 진짜의지가중요해요ㅜㅠ