ㅎㄴㅇㅁㅌㄲ 그날컨디션따라다른데요 ~ ㅎ 오늘은빨기걷기 1시간 보통걷기 1시간 20 분하고왔습니다 ^^

와!!!운동칼로리 대박!!! 걸으실때 빠른 걸음으로 걸으세요?

지민이 ! 캬~~~~ 최고최고!! 멋있어요~ 부산은 자전거 타기 좋은듯~~ 한강처럼요^^ 난 오늘 놀계획만 잔뜩이었는댕 지민님 본받아 운동도 좀 해야곴어요~~ 화팅!!! ㅋㅋ

챠디♪ 출퇴근을자전거로몇년째하다보니 ㅎㅎ 자연스레 ~~~ 코스가좋아서달릴만해요 ^^

챠디♪ 이틀동안좀먹고운동못했더니 일키로가슉 ! 그래서두배로하는중입니다 ㅎ 아침먹고공원산책가려구요 ~~ 주말잘보내용우리 ^^

지민이 ! 캬~~~ 라이더시구나!! 저도 예전 남친이 자전거 하도 좋아해서 같이 몇번 다니구 로드여신이 되보겠다며 꿈꾸던 시절도 있었는데 키키키 멋져요!!!!! 내가 넘 좋아하는 부산~~~ 캬~~~~ 👍🏻👍🏻

지민이 ! 우와 백팔십분;;대단하시네요 굿쟙 저는아무것도아니엿네요 운동 많이해서 오바될까바 나름 걱정햇는데 걱정안해도되겟네여ㅠ

챠디♪ 셀레네:| 어제는제가다니는요가원쉬는날이라 광안리로라이딩나갔어요 ^^ 부산대연동에서 온천천동래역까지180분왕복하구요 중간에내려서걷기40분 집에와서 티파니허리운동 2셋트하니까 1690칼로리나오네요 ^^ 너무힘들었습니다 ㅎㅎ

셀레네: 어제는제가다니는요가원쉬는날이라 광안리로라이딩나갔어요 ^^ 부산대연동에서 온천천동래역까지180분왕복하구요 중간에내려서걷기40분 집에와서 티파니허리운동 2셋트하니까 1690칼로리나오네요 ^^ 너무힘들었습니다 ㅎㅎ

운동칼로리 대박!!!! 우왕~~ 저도 궁금하니당