주말폭흡을 대처하는자세
AOA 혜정
폭흡했다고 후회하고 이불둘둘말고 눕기보다는 미친사람처럼 몸을 놀려서 빨리 칼로리를 소비시켜야 살찌는걸 예방 할수 이써요폭흡후 2시간이상 걷거나 극심한운동등 땀날때까지 앉거나 눕지 마세요
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