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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체비만

다신등급

noopy

  • 2016.10.30 09:56
  • 107
  • 3

하체비만이 심한데 무슨운동을 해야 잘빠지나요ㅠㅠ

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  • 초보
    seda 2016.10.30 12:25

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    탄테 2016.10.30 10:39

    하체비만이라고 하체만 운동해서 뺄수는 없어요..
    유산소와 상체 근력운동도 다 병행하셔와 효과를 보실 수 있습니다~^^

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  • 다신
    평삶 2016.10.30 10:20

    저는 30일 도전 다리라인 하고 있어요.
    확실히 변화가 있더라고요ㅎ
    애플힙과 함께 시작했는데 함께 시작했더니 너무 힘드네요ㅜㅋㅋㅋ
    혹시 2개 다 하시려면 하나 며칠 한 다음에 시작하시는게 좋을 것 같아요~

    답글
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