• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지 안쪽살

다신등급

44되고싶다고
  • 2016.10.30 15:06
  • 176
  • 2

허벅지 안쪽살 부분을 집중적으로 뺄 수 있는 운동이 뭔가요?? 알려주세요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    올해안에성공 2016.10.30 15:35

    와이드스쿼트 효과좋데요 근데 전 무릎이 너무 안좋아서 무릎구부리는걸 잘 못해서 캐시허벅지 하고있어요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    캐디봉봉 2016.10.30 15:34

    사이드런지입니다. 헬스장에서 안쪽집중하는 기구있지만 헬스장을 못가는 분들도많으니 평소에 쉽게 할 수 있는 것으로는 사이드런지가 안쪽살에는 짱이에요.

    답글
    |
    입력
이전글

근손실 수분손실일까요??

2017.01.10 조회수 : 115
다음글

학생 다이어트 급식

2016.10.30 조회수 : 150
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기