다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주말 폭식 과식 피하는 노하우
솜람쥐
- 2016.10.30 23:48
- 217
- 4
평일엔 일하느라 정해진 시간에 도시락을 먹어서 식단 잘 지키는 편인데 주말만되면 입이 팡팡터져서.. 빼놓은거 다시다찌는일이 항상발생해요ㅠㅠ
과식 폭식 피하는 노하우 알려주세욯ㅎ
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다른 취미생활을 찾아보시는건 어때요??? 저도 주말만되면 난리나게 먹었는데 지금은 저도 등산취미가 생겨서 예전처럼 먹진않게되었어요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 무조건 살을 빼야하는동기를 생각해써요!!
써언최 오.. 활동량을 늘려야겠네요! ㅎㅎㅎㅎ감사합니다!
네... 약속을 잡아도 최대한 마트구경할거나 그런 소소한거 아이쇼핑을 많이 하러다녀요 마트는 전체층을 다니면서 관심없는것도 구경하고 그래요ㅎㅅ
써언최 아~ 그것도 좋네요! 근데막상 주말이 되면 약속이 잡혀서 ㅜㅜㅜㅜ 약속을 거의 안잡으시는건가용??