다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
곧게 빠지는법은 없을까요
jiiyoung
- 2016.10.31 00:22
- 76
- 2
조금만 운동을 해도 근육이 막 잡혀요. 일자로 곧게 예쁘게 빠지고 싶은데 남자처럼 울룩불룩해지네요. 뭐를 해야할까요? 스쿼트하다가 놀래서 관두고 걷기하다 놀래고..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
부럽네요...
식이로만 조절하시면 살이 말랑해져요
근육 잘 만들어지는 타입이면 식이로만 어느정도 빼고 하는게 좋아요 제 아는동생이 그런케이스라 운동을 멈추고 식이로 어느정도 빼구 운동하구 또 식이로 빼구
말랑해지면 운동하구 그랬어요
그래야 체중이 내려간다구 하더군요
근육량이 남들보다 많고 근육이 잘 생기는 체질인듯 보입니다.
요가나 필라테스 스트레칭 위주의 운동으로 바꾸는게 나을것 같아요.
단백질섭취량도 줄이시고~