다이어트 고민&질문
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생리전 체중증가 스트레스
토쟁이포
- 2016.10.31 01:09
- 564
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지금 제가 생리하기 4일전 정도 되는데 원래 생리하기전에는 1키로만 늘어낫엇는데 요새 갑자기 생리시작하기 일주일전부터 2키가 늘어나서 절대안빠지니깐 스트레스에요ㅜ이게 정말 생리때문인가 싶기도 하고요 진짜 주말동안 먹은것도 없는데 왜 빠지긴 커녕 계속 조금씩 늘어날까요? 여태까지 이런적 없엇던거 같은데ㅜㅜ 이렇게 계속 체중 증가하는거 진짜 생리때문이겠죠?ㅜㅜ
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맞아요 생리 끝나고는 늘어났던 몸무게가 항상 빠졌었어요!걱정마세요ㅎㅎㅎ
생리 끝나고 늘어난 몸무게가 모두 빠지면 생리때문입니다. 그러나 생리를 앞두고 과도한 칼로리 섭취가 있지는 않았는지 점검해보시길 바래요.
대부분은 생리가 끝나면 몸무게는 다시 돌아오지만 과한 칼로리 섭취가 문제라면 1키로는 그대로 남을수도 있답니다.
저도 그랰ㅅ는데 ㄱ생리끝나니까 훅 빠져았더라구요 걱정하지마세요
풀식욕... 이 시기엔 운동같은거 해도 절대 안빠지겠죠..?ㅜㅜ
네 생리 끝나고 재보면 훅 내려가있어요 생리기간동안 식이조절 유지하시면요~~ 걱정하지마세요 몸무게도 재지마시구요 스트레스 받으니까