다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
요요올까요??
dmswoi37i
- 2014.09.01 23:04
- 167
- 1
개강하고나서 빼는건 힘들거 같아서 유지하려구요!!
아침은 먹고싶은거 먹고 점심은 학식먹고 저녁은 간단히 과일 먹으려구요!
운동은 숀리할수있어 5~6번, 스쿼트 100개, 이소라 허리랑 허벅지 운동 할려고 하는데 괜찮을까요??요요오지는 않겠죠??ㅠㅠ
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그후에 너무 많이만 안드시면 요요는안오실거같아여