다이어트 식단
월요일 다시 열다시작
꼭여리
- 2016.10.31 10:41
- 168
- 6
늦어서 아침을 못먹고나와서 잎채소랑 고구마 100그램 닭가슴살 100그램 챙겨왔어요.이걸로 저녁까지 나눠먹어야하는데...
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쀼쁖 ㅠㅠ대신 중간 간식으로 두유라떼랑 사과당근쥬스 마셨답니다😥
40살부록똥배 티파니42 솜섬 저녁을 챙겨왔어야 하는데 6시 이후로 안먹는데 챙기지 못해서 의도치않게ㅠㅠ저도 오늘 힘들까봐 걱정이네융
헐 대단하신거같아요!
너무 적게 드시면 높은 확률로 변비가 와요ㅠㅠ 변못보는 고통이 스트레스 더 높여서 힘들어져요
맞아용ㅠㅠ 그정도면 한끼아니에여?ㅠ넘 굶지마셔용 힘내시라구 좋아요 꾸욱!
한끼에도 모자란 양인데요?